Сухая кожа и уход за ней

Основные причины

• Чрезмерно сухая кожа (ксероз) чаще всего связана с хроническими кожными заболеваниями (экземой, атопическим дерматитом, псориазом и др.). В таких случаях требуется наблюдение специалиста, который индивидуально подберет методику не только лечения, но и ежедневного ухода за сухой кожей и профилактики острых состояний.
• Повышенная сухость кожи может развиться в результате профессиональной деятельности человека: например, работы в горячем цеху, при постоянном контакте с водой и т.п.
• Причиной сухой кожи у женщин нередко являются гормональные изменения в организме в период менопаузы. У беременных женщин может возникнуть сильная сухость кожи в области живота в связи с ее растяжением.

Кроме этого, на состояние эпидермиса, провоцируя повышенную сухость кожи, влияют следующие факторы:

• злоупотребление горячими ваннами / душем (высокая температура воды повреждает гидро-липидный барьер кожи);
• использование средств для мытья, не подходящих по типу кожи;
• купание в бассейне с хлорированной водой;
• слишком сухой воздух в помещении как результат работы систем кондиционирования или центрального отопления;
• жесткие диеты, недостаток в рационе витаминов А, Е, В7 и D, цинка, белка и полиненасыщенных жирных кислот;
• побочный эффект при применении некоторых лекарственных средств;
• стресс, соматические состояния;
• нерегулярный, недостаточный или отсутствующий уход за кожей в домашних условиях.

Сухая и обезвоженная кожа

Эти два понятия не следует смешивать. Сухая кожа – это генетически обусловленный тип, своего рода константа, тогда как обезвоженность – явление временное, спровоцированное некими обстоятельствами или факторами. Более того, обезвоженной может быть и сухая кожа, и жирная. Иными словами, обезвоженность – это недостаток влаги, а сухость – недостаток липидов кожи. В первом случае на помощь придет гиалуроновая кислота, а во втором – масла и другие липидо-восполняющие компоненты.

Чтобы избавиться от сухости кожи, важно устранить или минимизировать воздействие факторов, негативно влияющих на нее:

• подбирать средства, подходящие по типу кожи;
• умеренно пользоваться водными процедурами, горячими ваннами и хлорированными бассейнами;
• не злоупотреблять пилингом, эпиляцией и аналогичными процедурами;
• носить комфортную одежду из натуральных гладких тканей;
• пить достаточное количество воды;
• поддерживать в рационе баланс БЖУ, витаминов и микроэлементов;
• исключить курение;
• убедиться, что сухость кожи не вызвана заболеваниями кожи;
• не пренебрегать ежедневным уходом за кожей.

Уход за сухой кожей